UN RITUAL MENSUAL SOBRE LA CIUDAD
Mientras Lisboa despierta suavemente abajo, V Rooftop se convierte en tu estudio matinal.
Estas sesiones mensuales en la azotea están guiadas por Niamh Byron, coach somática y facilitadora, cuyo enfoque combina movimiento, respiración y conciencia del sistema nervioso. Un flujo lento e intencional, diseñado para reconectar cuerpo y mente, con espacio para resetear, soltar y realinear.
No se trata de posturas perfectas, sino de presencia, una oportunidad para probar el yoga somático en un tranquilo refugio urbano, con la ciudad siempre al alcance.
Ven por el movimiento. Quédate por la calma.
Detalles
– Ubicación: V Rooftop, The Vintage Lisbon
– Hora: 09:00 – 10:00
– Precio: 20€ por sesión
– Incluye aguas aromáticas, zumo y fruta.
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Plazas limitadas.