UN RITUEL MENSUEL AU-DESSUS DE LA VILLE
Alors que Lisbonne s’éveille doucement en contrebas, V Rooftop devient votre studio du matin.
Ces sessions mensuelles sur le rooftop sont guidées par Niamh Byron, coach somatique et facilitatrice, dont la pratique mêle mouvement, respiration et conscience du système nerveux. Attendez-vous à un flow lent et intentionnel, conçu pour reconnecter le corps et l’esprit, avec l’espace nécessaire pour relâcher, réinitialiser et réaligner.
Moins de perfection dans les postures, plus de présence. Une parenthèse de mouvement dans un refuge urbain apaisant, avec la ville à portée de main.
Venez pour le mouvement. Restez pour le calme.
Détails
– Lieu : V Rooftop, The Vintage Lisbon
– Heure : 09h00 – 10h00
– Prix : 20€ par session
Places limitées. Prochaines sessions à venir, les 13 juin et 11 juillet.