UN RITUEL MENSUEL AU-DESSUS DE LA VILLE
Alors que Lisbonne s’éveille doucement en contrebas, V Rooftop devient votre studio du matin.
Ces sessions mensuelles sur le rooftop sont guidées par Niamh Byron, coach somatique et facilitatrice, dont la pratique mêle mouvement, respiration et conscience du système nerveux. Attendez-vous à un flow lent et intentionnel, conçu pour reconnecter le corps et l’esprit, avec l’espace nécessaire pour relâcher, réinitialiser et réaligner.
Il ne s’agit pas de poses parfaites, mais de présence, une occasion d’essayer le yoga somatique dans une paisible échappée urbaine, avec la ville toujours à portée de main.
Venez pour le mouvement. Restez pour le calme.
Détails
– Lieu : V Rooftop, The Vintage Lisbon
– Heure : 09h00 – 10h00
– Prix : 20€ par session
– Comprend des eaux aromatiques, du jus et des fruits
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