UM RITUAL MENSAL ACIMA DA CIDADE
Com Lisboa a despertar suavemente lá em baixo, o V Rooftop transforma-se no seu estúdio matinal.
Estas sessões mensais no rooftop são conduzidas por Niamh Byron, coach somática e facilitadora, cujo trabalho combina movimento, respiração e consciência do sistema nervoso. Espere um fluxo lento e intencional, pensado para reconectar corpo e mente, com espaço para reiniciar, libertar e realinhar.
Não se trata de poses perfeitas, mas sim de presença, uma oportunidade para experimentar yoga somático numa tranquila fuga urbana, com a cidade sempre por perto.
Venha pelo movimento. Fique pela quietude.
Detalhes
– Local: V Rooftop, The Vintage Lisbon
-Hora: 09h00 – 10h00
– Preço: 20€ por sessão
– Inclui águas aromáticas, sumo e fruta.
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Lugares limitados.